健康咨詢描述: 每天腦子一脹一脹的,腦子懵圈思路不清晰,心燥,脹痛,腦子昏昏噩噩的,有些話說過后就記的不清楚,記憶里也不好
你好,這個情況主要是考慮頭暈頭脹的情況的,這個會導(dǎo)致記憶力減退的,這個首先需要保證足夠的睡眠的,同事還需要病毒血壓看看有高血壓情況的,再需要查腦CT看看有無腦部供血不足。
你好!你的這個年齡如果出現(xiàn)記憶力下降的話,看是否是因為最近壓力過大,精神過度緊張,或者是休息不好等原因造成的。
記憶力的之三大敵人是時間,睡眠,壓力。注意保持充足的睡眠,不要有什么壓力,放松心情,需要記憶的要經(jīng)常復(fù)習,直到真的不會復(fù)記為止。
建議患者到神經(jīng)內(nèi)科門診就診協(xié)助診治,需要完善顱腦的核磁共振,明確腦組織的情況,完善頸動脈超聲,顱腦多普勒評估腦血管的情況,若是沒有問題,注意規(guī)律作息,避免勞累熬夜,可以口服養(yǎng)血清腦顆粒,一日三次,一次一次一包止暈治療。
目前這種情況是屬于亞健康狀態(tài),建議平時飲食蔬菜水果,魚肉蛋奶營養(yǎng)搭配合理,而且要適當?shù)淖鼋∩磉\動,另外,保持睡眠充足,不要熬夜,癥狀會逐漸緩解的,平時要放松心情,不要壓力過大,癥狀會逐漸緩解的
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