腦子每天渾渾噩噩的，記憶力也變差了
男 | 16歲 2019-01-07 19:17:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 腦子每天渾渾噩噩的，記憶力也變差了，腦子也不好使了！我這是怎么了，
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2019-01-07 19:24:11 我要投訴
你好，很高興幫你解答問題，我看了你對(duì)自己這些敘述可能是由于壓力過大或者是焦慮引起的癥狀。所以需要你放松心情，積極調(diào)整，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以做一下心理咨詢。梳理一下自己的心境，讓自己平靜下來，關(guān)注到學(xué)習(xí)內(nèi)容中去，而不是去想名次等附加的東西。這樣會(huì)讓自己壓力過大
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