我經(jīng)常失眠，已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間了，

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮肝郁化火，可以口服百樂(lè)眠膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      經(jīng)常睡不好覺(jué)的話，那么考慮跟你的情緒緊張，有一定的關(guān)系的，那么這個(gè)可能精神神經(jīng)方面有衰弱，白天不睡覺(jué)，白天積極鍛煉身體，貴在堅(jiān)持有效的體育運(yùn)動(dòng)，你看問(wèn)題，可能正向陽(yáng)光面積可能會(huì)加大，晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳，可以喝百樂(lè)眠的藥物，也可以吃，晚安膠囊
      

      你好，經(jīng)常失眠主要考慮精神壓力過(guò)大導(dǎo)致，可以適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液，等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，必要時(shí)適當(dāng)服用舒樂(lè)安定等鎮(zhèn)靜催眠藥物進(jìn)行治療，平時(shí)放松心情，保持樂(lè)觀情緒，合理安排作息時(shí)間，睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常失眠，已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間了，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病史特點(diǎn)，女性老年患者。這幾天失眠厲害，有時(shí)整夜都睡不著覺(jué)了，腦子里不停的想事，入睡慢不停的想事，在人家眼里是小事我就不行了吃不下飯睡不著覺(jué)建議你吃百樂(lè)眠膠囊，每次四粒每天三次口服，睡前吃半斤鮮奶，比如伊利牛奶，蒙牛牛奶都可以催眠。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來(lái)看考慮神經(jīng)衰弱合并失眠的可能性大！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，中醫(yī)方面考慮肝火擾心的可能性大，首先要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，別熬夜，規(guī)律飲食，慎食辛辣刺激性食物，多飲水，同時(shí)找個(gè)好中醫(yī)調(diào)理治療，效果好的！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你換的是睡眠障礙并伴有焦慮癥。多數(shù)是由于植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂或精神壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下建議你放松心情，減少心情，精神壓力，保持心情舒暢，可以臨時(shí)口服氯硝西泮治療。這個(gè)藥既可以改善睡眠，還可以改善焦慮的癥狀。