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這段時(shí)間吃的多,沒運(yùn)動(dòng)

女 | 26歲 2020-03-04 07:17:42 8人回復(fù) 來自本溪市

健康咨詢描述: 過年期間沒運(yùn)動(dòng),吃的多,一天也不餓,這幾天空腹血糖第一天7.6第二天7.1第三天6.3這幾天飲食控制了,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)了,第一天晚上餐后2小時(shí)7.8第二天早上餐后2小時(shí)7.0晚上餐后2小時(shí)6.6今天第三天餐后還沒測呢,現(xiàn)在是糖尿病嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳際
吳際 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,腎功能衰竭,腎炎 幫助網(wǎng)友:59470稱贊:2
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2020-03-04 07:22:01 我要投訴

      這種情況不應(yīng)該是由糖尿病引起的,與吃的過多和運(yùn)動(dòng)量過少有關(guān),不要過于擔(dān)心。只要飲食規(guī)律,不要吃過于油膩和含糖量多的食物,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,就能夠使血糖恢復(fù)正常。
      

劉媛
劉媛 濟(jì)南高新東區(qū)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病,腸胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:4781
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2020-03-04 07:21:24 我要投訴

      你好,現(xiàn)在單憑這幾天的檢測和血糖值還不能斷定糖尿病,但是你的血糖確實(shí)有點(diǎn)偏高,正常情況下空腹血糖應(yīng)該不超過6.1,建議你調(diào)理飲食,尤其是晚上不要吃油膩油炸或者是熱量過高的食物,適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng),然后再監(jiān)測一段時(shí)間的血糖,如果正常問題不大,如果還是有偏高,這才需要考慮是否有糖尿病的傾向。
      

李曉杰
李曉杰 磐石市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的診斷治療 幫助網(wǎng)友:48001稱贊:102
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2020-03-04 07:23:02 我要投訴

      你好,這種情況要注意糖尿病了,繼續(xù)飲食運(yùn)動(dòng)控制吧,血糖還是要監(jiān)測的。這個(gè)年齡發(fā)病多有家族遺傳病史?;蛘?型糖尿病,不要大意,平時(shí)要注意糖尿病飲食,多吃綠葉蔬菜,進(jìn)食粗纖維食物,加強(qiáng)鍛煉,多運(yùn)動(dòng),肥胖者減肥,保證生活規(guī)律,心態(tài)平穩(wěn),睡眠充足
      
      以上是對(duì)“這段時(shí)間吃的多,沒運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

石會(huì)娜
石會(huì)娜 泊頭市耳鼻喉??漆t(yī)院   醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見?。郝灾夤苎?、肺炎、胃炎、冠心病、高血 幫助網(wǎng)友:6209
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2020-03-04 07:19:04 我要投訴

      病情分析:
      這種情況需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院糖尿病科系統(tǒng)監(jiān)測一下血糖,現(xiàn)在血糖每天空腹七點(diǎn)多,說明有些偏高。
      指導(dǎo)意見:
      首先還需要在飲食上調(diào)理,平時(shí)飲食不能太油膩,需要多清淡飲食,多吃蔬菜,每天還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),你現(xiàn)在這種情況考慮是血糖偏高引起。
      

蘇強(qiáng)
蘇強(qiáng) 新泰市東都鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎心肌梗死支氣管炎冠心病腦梗死腦出血肺氣 幫助網(wǎng)友:12651稱贊:5
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2020-03-04 07:20:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述分析,你是用血糖儀采集的末梢血液測量的血糖,不能作為糖尿病確診的依據(jù)。
      指導(dǎo)意見:
      你要空腹到正規(guī)醫(yī)院抽靜脈血,不同時(shí)間測量三次,≥7.0mmol/L才能定糖尿病。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,禁食辛辣刺激食物,戒煙戒酒,多喝溫水多運(yùn)動(dòng)。
      

李新琦
李新琦 長治市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心律失常,原發(fā)性高血壓,甲狀旁腺功能亢進(jìn),腸胃炎, 幫助網(wǎng)友:609
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2020-03-04 07:20:47 我要投訴

      病情分析:
      空腹血糖一般不超過6.1。您這個(gè)就屬于7.6~7.8之間,所以這種情況的話暫時(shí)也不好判斷是不是糖尿病,但是肯定是糖耐量受損,胰島功能下降。
      指導(dǎo)意見:
      平常養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律,管住嘴邁開腿,吃的少點(diǎn)兒,活動(dòng)多一些,控制飲食總量,另外的話需要化驗(yàn)一下糖化血紅蛋白,看看近一個(gè)月以來的血糖水平,如果血糖不是特別高的話暫時(shí)不用了,吃藥也行,通過飲食習(xí)慣或增加運(yùn)動(dòng)來控制就可以了,如果比較高點(diǎn)兒的話,就需要口服降糖藥。暫時(shí)不需要使用胰島素
      

丁莉
丁莉 錦州市中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: copd,肺炎,呼吸衰竭等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:12552稱贊:1
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2020-03-04 07:20:48 我要投訴

      病情分析:
      糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)靜脈血空腹血糖大于或等于7.0毫摩爾/升,
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診檢查一下,抽血化驗(yàn)一下,建議進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)監(jiān)測餐后血糖的情況
      
      以上是對(duì)“這段時(shí)間吃的多,沒運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張永奇
張永奇 醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,面神經(jīng)麻痹,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:18753稱贊:1
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2020-03-04 07:21:02 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在敘述的情況。由于現(xiàn)在是非常時(shí)期,春節(jié)期間吃的好吃的多,沒有運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)了血糖的偏高。想知道是不是糖尿病。
      指導(dǎo)意見:
      你提到的上述情況初步考慮為糖尿病??赡苁怯捎谀愠缘钠?,運(yùn)動(dòng)量偏少所引起的。問題不是太大??梢酝ㄟ^控制飲食增加運(yùn)動(dòng)量。來達(dá)到血糖正常水平??梢詴簳r(shí)不吃藥。僅供參考。
      

疾病百科| 糖尿病

掛號(hào)科室:內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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