健康咨詢描述: 過年期間沒運動,吃的多,一天也不餓,這幾天空腹血糖第一天7.6第二天7.1第三天6.3這幾天飲食控制了,加強運動了,第一天晚上餐后2小時7.8第二天早上餐后2小時7.0晚上餐后2小時6.6今天第三天餐后還沒測呢,現(xiàn)在是糖尿病嗎
這種情況不應(yīng)該是由糖尿病引起的,與吃的過多和運動量過少有關(guān),不要過于擔(dān)心。只要飲食規(guī)律,不要吃過于油膩和含糖量多的食物,適當(dāng)增加運動量,就能夠使血糖恢復(fù)正常。
你好,現(xiàn)在單憑這幾天的檢測和血糖值還不能斷定糖尿病,但是你的血糖確實有點偏高,正常情況下空腹血糖應(yīng)該不超過6.1,建議你調(diào)理飲食,尤其是晚上不要吃油膩油炸或者是熱量過高的食物,適當(dāng)?shù)亩噙\動,然后再監(jiān)測一段時間的血糖,如果正常問題不大,如果還是有偏高,這才需要考慮是否有糖尿病的傾向。
你好,這種情況要注意糖尿病了,繼續(xù)飲食運動控制吧,血糖還是要監(jiān)測的。這個年齡發(fā)病多有家族遺傳病史?;蛘?型糖尿病,不要大意,平時要注意糖尿病飲食,多吃綠葉蔬菜,進(jìn)食粗纖維食物,加強鍛煉,多運動,肥胖者減肥,保證生活規(guī)律,心態(tài)平穩(wěn),睡眠充足
以上是對“這段時間吃的多,沒運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院糖尿病科系統(tǒng)監(jiān)測一下血糖,現(xiàn)在血糖每天空腹七點多,說明有些偏高。
指導(dǎo)意見:
首先還需要在飲食上調(diào)理,平時飲食不能太油膩,需要多清淡飲食,多吃蔬菜,每天還需要適當(dāng)?shù)倪\動,你現(xiàn)在這種情況考慮是血糖偏高引起。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述分析,你是用血糖儀采集的末梢血液測量的血糖,不能作為糖尿病確診的依據(jù)。
指導(dǎo)意見:
你要空腹到正規(guī)醫(yī)院抽靜脈血,不同時間測量三次,≥7.0mmol/L才能定糖尿病。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,禁食辛辣刺激食物,戒煙戒酒,多喝溫水多運動。
病情分析:
空腹血糖一般不超過6.1。您這個就屬于7.6~7.8之間,所以這種情況的話暫時也不好判斷是不是糖尿病,但是肯定是糖耐量受損,胰島功能下降。
指導(dǎo)意見:
平常養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律,管住嘴邁開腿,吃的少點兒,活動多一些,控制飲食總量,另外的話需要化驗一下糖化血紅蛋白,看看近一個月以來的血糖水平,如果血糖不是特別高的話暫時不用了,吃藥也行,通過飲食習(xí)慣或增加運動來控制就可以了,如果比較高點兒的話,就需要口服降糖藥。暫時不需要使用胰島素
病情分析:
糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)靜脈血空腹血糖大于或等于7.0毫摩爾/升,
指導(dǎo)意見:
建議你可以去醫(yī)院內(nèi)分泌科就診檢查一下,抽血化驗一下,建議進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗監(jiān)測餐后血糖的情況
以上是對“這段時間吃的多,沒運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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