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感覺身高增長(zhǎng)緩慢很長(zhǎng)時(shí)間不長(zhǎng)高

男 | 15歲 2020-03-03 16:18:18 4人回復(fù) 來自昌吉回族自治州

健康咨詢描述: 男剛15歲已經(jīng)一年沒長(zhǎng)了一直179我想問問該怎么才能長(zhǎng)高本人籃球愛好者經(jīng)常打籃球有沒有其他輔助長(zhǎng)高的方法怎么拉伸

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楊士承
楊士承 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒高膽紅素血癥,營(yíng)養(yǎng)性缺鐵 幫助網(wǎng)友:36181稱贊:127
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2020-03-03 16:29:45 我要投訴

      你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營(yíng)養(yǎng)發(fā)育狀況。建議根據(jù)父母的身高預(yù)測(cè)一下自己的預(yù)期身高。有必要的話可以檢查一下生長(zhǎng)激素和骨骺線。
      

馬朝霞
馬朝霞 孝義市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支原體肺炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,新生兒黃疸,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:31235稱贊:6
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2020-03-03 16:30:56 我要投訴

      你好現(xiàn)在需要做個(gè)骨齡檢查就是拍個(gè)片子,確定骨骺是否閉合。還要結(jié)合父母身高,看是否達(dá)到你的遺傳靶身高。15周歲,一般骨骺接近閉合,但是還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì)。輔助長(zhǎng)高建議:合理營(yíng)養(yǎng)、充足睡眠、運(yùn)動(dòng),保持樂觀愉快的情緒。
      

宋清蘭
宋清蘭 衛(wèi)輝市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 從事兒科呼吸,消化,小兒神經(jīng)系統(tǒng)等常見病多發(fā)病診治 幫助網(wǎng)友:27101
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2020-03-03 16:24:03 我要投訴

      病情分析:
      男孩子11~13歲進(jìn)入青春發(fā)育期,15歲時(shí)身高可達(dá)最終身高的95%左右。
      指導(dǎo)意見:
      15歲,四肢的骨骺腺并沒有閉合,還有可能繼續(xù)長(zhǎng)高5%左右。子女的身高和父母的遺傳也有很大關(guān)系,平時(shí)飲食均衡,參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保證充足的深睡眠等,這些都是長(zhǎng)高的必要條件。
      
      以上是對(duì)“感覺身高增長(zhǎng)緩慢很長(zhǎng)時(shí)間不長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

祁禮
祁禮 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸道感染,肺炎,消化不良,腸炎,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:7280稱贊:8
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2020-03-03 16:26:10 我要投訴

      病情分析:
      你好!身高與遺傳有很大關(guān)系的,后天因素也會(huì)影響身高的。想要長(zhǎng)高的話就得多做運(yùn)動(dòng)如引體向上和打籃球,跳健美操等。
      指導(dǎo)意見:
      另外,要保證充足的睡眠,飲食上要吃富含蛋白質(zhì)和鈣元素的食物如瘦肉、魚蝦、雞蛋和豆腐,牛奶之類的食品。
      

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