健康咨詢描述: 我想知道能不能在一個(gè)月內(nèi)增高1.5-2cm呀,我身高緩慢,骨骺線未必閉合
只要你的骨骼線沒有閉合,那你就需要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃點(diǎn)瘦肉,魚蝦蛋,豆腐,綠色蔬菜,一定要保證飲食均衡,同時(shí)補(bǔ)充上鈣片,喝上牛奶,關(guān)鍵是多參加跑步,打球,引體向上,扒單杠等運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,如果是佝僂病要補(bǔ)維生素D,另外長高受多方面因素的影響,比如遺傳因素,自身因素,營養(yǎng)因素等等。
指導(dǎo)意見:
建議補(bǔ)維生素D,還要多曬太陽,每天保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃蔬菜水果,堅(jiān)持體育鍛煉。
溫馨提示:
要積極防治,加強(qiáng)宣傳工作,包括對孕婦、圍生期、乳兒期的合理預(yù)防佝僂病知識(shí)。
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