健康咨詢描述: 最近因為感情問題跟另一半產(chǎn)生了隔閡,又因為家里人對自己的不理解感到生氣和郁悶,加上高三學習壓力大。我現(xiàn)在心情一不好時就會頭痛,這幾天睡眠質(zhì)量也不好,一個晚上會醒好多次,覺得累,會做噩夢?,F(xiàn)在時不時的會頭痛,胃口也變得不好。我這是怎么了?得抑郁癥了嗎
你感覺家里人對你不理解,你容易生氣,再加上感情上的問題,出現(xiàn)頭疼,心煩意亂,睡不好覺,像這種情況一定要學會與別人溝通交流,遇到問題換個角度去考慮,冷靜理性的去處理。你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),做個心理的治療。單純的這些癥狀不一定是抑郁癥,你也可以去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我用來確診一下有沒有抑郁癥。
我這是得了抑郁癥嗎
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你存在著中度以上的抑郁癥,你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要吃藥治療。
人的情緒不好的情況下,是可能導致軀體的不適的感覺的,你的狀態(tài),還是和你的情緒有一定的關(guān)系的了。這個一般要多和家人交流,多商量,自己的問題解決了,可能就是會改善的了。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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