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心煩意亂,睡不好覺,脾氣大

女 | 36歲 2018-11-24 19:44:41 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 心煩意亂,睡不好覺,脾氣大,看什么都不順眼,一直都沒檢查。剛有一個星期的毛病。

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王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2018-11-24 19:48:29 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你現(xiàn)在講述自己的情況,心煩意亂,睡眠不好,脾氣大,看什么都不順眼考慮是焦慮癥的可能,建議到醫(yī)院精神科進一步檢查就診,平時需要學(xué)會自己調(diào)理心情,多戶外散散步聽聽歌放松心情,根據(jù)自己的病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理。
      

高思遠(yuǎn)
高思遠(yuǎn) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:8098
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2018-11-24 19:49:20 我要投訴

      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)心里因素導(dǎo)致的,應(yīng)該服用疏肝解郁,鎮(zhèn)靜安神和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療效果比較好。同時應(yīng)該加強對自身的調(diào)理,保持心情愉悅,控制自己的情緒,避免生氣發(fā)火。
      

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