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心理敏感胡思亂想怎么辦

男 | 21歲 2020-03-03 00:06:12 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述： 平時(shí)總是處于尷尬的狀態(tài)，看到什么不好的東西都能往自己身上聯(lián)想，就是看電影里面的一些丑事也都能聯(lián)系到自己身上，出門總覺得被人取笑，自己做的丑事傻事跟別人的眼神也能聯(lián)系到一起，在外面放不開自閉，回到家就胡思亂想，總是活在心理的世界，容易感覺煩躁和無聊，逃避現(xiàn)實(shí)是什么原因？

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-28 09:01:08 我要投訴

      像你這種情況是屬于，心理方面的問題，如果你有條件的話，最好是找心理醫(yī)生進(jìn)行溝通交流，讓心理醫(yī)生給你一個(gè)系統(tǒng)的治療。如果條件不允許，你可以，選擇你喜歡的一項(xiàng)愛好，或者是運(yùn)動(dòng)沉浸在其中，對(duì)你的情況也會(huì)有幫助。

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