天天都覺(jué)得很煩，覺(jué)得世界很不公平

      你好，這位男生，是你覺(jué)得很煩，覺(jué)得這個(gè)世界很不公平，經(jīng)常一個(gè)人胡思亂想，情緒低落，有時(shí)候不開(kāi)心……你也已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，這種狀況和你的同學(xué)是不一樣的，所以你才敢于在這里把它表述出來(lái)，建議您到醫(yī)院的精神科進(jìn)行檢查診斷和治療，也可以到你們當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)，找心理咨詢師給予你對(duì)一的心理疏導(dǎo)，相信會(huì)有所幫助的

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種狀態(tài)多久了呢？是否是遇到了什么不開(kāi)心不順心的事情呢？得學(xué)會(huì)自己慢慢去調(diào)整狀態(tài)，調(diào)節(jié)心情，多和外向正能量的朋友在一起，找一些適宜自己的方式幫不開(kāi)心的情緒發(fā)泄出來(lái)，這樣會(huì)有助于緩解你當(dāng)前不好的狀態(tài)。

      你天天覺(jué)得一個(gè)人心煩，經(jīng)常胡思亂想情緒低落?？雌饋?lái)很可能是得了抑郁癥。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。
      以上是對(duì)“天天都覺(jué)得很煩，覺(jué)得世界很不公平”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      看起來(lái)你最近情緒狀態(tài)很糟糕，經(jīng)常覺(jué)得一個(gè)人心煩。覺(jué)得世界很不公平，情緒很低落。而且有明顯的軀體癥狀，就是胸口疼。這可能和你的認(rèn)知方式有關(guān)，也和你個(gè)人的性格特征有關(guān)。你這種狀態(tài)需要積極進(jìn)行調(diào)整。養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，積極參加運(yùn)動(dòng)。也可以去見(jiàn)心理咨詢師，接受心理疏導(dǎo)。

      朋友您好！您這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？你這個(gè)年齡，正值青春期，情緒不太穩(wěn)定，煩惱較多，有自己的看法和主見(jiàn)，自尊性很強(qiáng)，最怕受人控制。不要太擔(dān)心，多做些戶外活動(dòng)，多和你信任的朋友、親人傾訴心中的苦惱。如果情緒低落持續(xù)存在、心口痛不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。