健康咨詢描述: 經(jīng)常因為一點小事情就會生氣,然后想很多就會開始哭,輕微失眠要到2點左右才睡得著,注意力很難專注,很難控制自己的脾氣,生氣過后又會很后悔,不喜歡太多人的場合,喜歡獨處,經(jīng)常煩躁焦慮,有時候覺得自己特別沒用經(jīng)??刂撇蛔∽约旱目?
病情分析:
你這是抑郁癥的表現(xiàn),這樣多久了呢?是不是學(xué)習壓力太大了
指導(dǎo)意見:
你應(yīng)該告訴自己堅強一點,陽光起來,給自己定制目標,有計劃的生活學(xué)習,建議看心理醫(yī)生,配合藥物調(diào)理
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,因為一點小事情就會生氣,經(jīng)???,焦慮煩躁喜歡獨處,自己不能控制自己,考慮是有焦慮抑郁癥,
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院精神科或心理科進一步進行檢查,確診以后在專家指導(dǎo)下吃藥控制病情,同時配合調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己,多選擇自己平時喜歡的事情做,每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),積極配合專家的治療,
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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