經(jīng)常焦慮煩躁，坐立難安

      病情分析：看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種狀態(tài)，主要是情緒有些焦慮導致的，情緒焦慮的背后，主要是考研精神比較緊張，壓力又大，如果再加上睡眠質(zhì)量不好，就會導致腦缺氧，身心疲勞，情緒不穩(wěn)定，心煩意亂。指導意見：建議生活要規(guī)律，并保證充足的睡眠，保持一個良好的心態(tài)正確面對考研，不要給自己施加太大的壓力，也不要過于的追求完美，只要自己努力了，拼搏了，把身心放松，順其自然，才能沉著應戰(zhàn)，考場上得到充分的發(fā)揮，相信您一定會考研成功的！

      病情分析：
      你這種情況是一種緊張焦慮的表現(xiàn)，可能考研對你來說壓力比較大而造成的，要注意讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感。
      指導意見：
      平時盡量的放松自己的情緒，給自己的學習制定好計劃，多做做運動，多想一些開心的事，讓自己緩解自己的緊張感和焦慮的。