健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我是一名大二的學(xué)生,最近我發(fā)現(xiàn)我的情緒經(jīng)常大起大落,別人一點小事就會惹的我特別生氣以至于咒罵對方恨不得和對方吵起來容易討厭他人,并且負能量滿滿,每次煩躁完罵完心里堵得慌最近一周我哭了可能有三四次,今天晚上本來和男朋友說好一起聽音樂結(jié)果因為他不小心切歌了加上系統(tǒng)有問題我一直聽歌一直被切所以氣的罵他然后特別生氣沒辦法控制情緒,之后又哭了也是控制不住的情緒崩潰,這種狀態(tài)已經(jīng)影響我的社交生活了影響了生活質(zhì)量最近我都覺得異常痛苦,調(diào)節(jié)不了自己的情緒被情緒擺布,而且生氣的時候會一直罵人恨不得咒罵對方和對方打一架,情緒下來了又特別討厭這樣的自己很痛苦,真的特別容易情緒失控暴躁煩躁,我上網(wǎng)查了懷疑自己得了雙相情感障礙,我希望醫(yī)生幫我看看我這個情況是怎么回事,有沒有什么藥推薦可以控制一下讓我不要那么易怒和情緒崩潰哭。別人的很多小行為在發(fā)生的當下會令我特別生氣然后時候發(fā)泄完了我又會后悔甚至覺得自己這些很惡劣,和男朋友的感情也因為我今天生氣然后哭了而越來越差,我最近經(jīng)常罵人和男朋友吐槽發(fā)泄負能量,今天晚上我們聊天還說到我應(yīng)該改了我也反思了很多,可是事情一旦發(fā)生我就覺得胸口悶覺得氣,沒辦法克制自己
首先出現(xiàn)這種變化的時候一般考慮跟你的心理原因,也是有很大的關(guān)系的當自己的心理上出現(xiàn)一些變化的時候往往對身體來說也是會產(chǎn)生影響的,可以及時的去進行心理疏通,如果出現(xiàn)一些胸悶心慌難受等癥狀的話,也是需要您及時的去就診就醫(yī)的。
溫馨提示:
避免辛辣厚味,禁煙,酒。
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