心里很難受，甚至很奔潰

      你感覺(jué)很難受，崩潰到了晚上就想哭出來(lái)。有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒(méi)有抑郁癥，以便根據(jù)情況來(lái)及時(shí)的對(duì)癥治療。自己也要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，抓緊時(shí)間找些別的事情去做，用來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你到了晚上就感覺(jué)很難受，特別想哭，還會(huì)哭得喘不過(guò)氣來(lái)。看起來(lái)感覺(jué)很孤獨(dú)無(wú)助，內(nèi)心情緒很壓抑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可能是長(zhǎng)時(shí)間壓抑了自己的情緒，平時(shí)和家人、朋友溝通比較少。出現(xiàn)這種情況，要把自己的真實(shí)感受表達(dá)出來(lái)，可以和父母、同學(xué)交流，也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢(xún)。