心里很難受

      病情分析：
      這種情況是精神疾病導(dǎo)致的這種情緒低落，心情郁悶，可以到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診
      指導(dǎo)意見：
      最常見是神經(jīng)癥，焦慮性神經(jīng)癥或者是抑郁性神經(jīng)癥，或者是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的不適，確診以后可以吃點調(diào)理神經(jīng)的就可以改善
      

      病情分析：
      你好，對于您這種情況，其實就是類似于抑郁癥抑郁發(fā)作的表現(xiàn)，如果說只是偶爾倒沒有什么關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      如果是頻繁，都出現(xiàn)這種情況，那你要警惕您患了抑郁癥，應(yīng)該接受心理醫(yī)生的治療，吃一些抗抑郁的藥物，自己要多參與集體活動。
      

      病情分析：
      你好，心情與環(huán)境，月經(jīng)周期有關(guān)，如環(huán)境可以影響人的心情。
      指導(dǎo)意見：
      平時心態(tài)平和，不要給自己太大的心理壓力，如果沒有不適的癥狀，不用治療，做好心理調(diào)節(jié)就行了。
      
      以上是對“心里很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是長期的負面情緒沒有釋放，建議盡量調(diào)整心態(tài)，放下緊張，焦慮，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，有效釋放負面情緒，如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的輔導(dǎo)。祝你健康！