健康咨詢描述: 怎么才可以長高 初中二年級就163到現(xiàn)在高中2年級還是163 怎么辦 163,125斤 怎么可以瘦
你好,建議到當(dāng)?shù)厝壖椎柔t(yī)院查骨齡片看骨縫是否閉合,如果骨縫沒有閉合的話,建議晚9:00之前睡眠多運動,有利于生長激素的分泌多吃含鈣的食品有利于長個。
病情分析:
你這個年齡還處于青春發(fā)育期,個子還會進一步長高的,建議你多吃點有營養(yǎng)的食物保持良好,現(xiàn)在喝水買多鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
方便了到醫(yī)院拍個片子看看骨骺線閉合了沒有,如果閉合了說明就不長了,如果沒有閉合還會長高。
多 吃藥?
多吃點有營養(yǎng)的食物,比如說雞鴨魚肉這些,保持良好的心態(tài)和睡眠,多鍛煉身體。
家里的男士都是175左右就我163 他們腿毛都好多我?guī)缀鯖]有是不是沒有激素吖
人和人是有明顯的個體差異的,你最好到醫(yī)院抽血化驗下激素看看。
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