健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我想問一下,我頭暈?zāi)X脹,胡思亂想,優(yōu)其是在人群中多的,總是坐立不安,很煩躁。
這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,應(yīng)該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉,也可以到心理咨詢科進行詳細的心理疏導(dǎo)。
癥狀提示您可能有焦慮癥,主要的原因?qū)儆谛睦淼募膊?,是由過度緊張導(dǎo)致的。平時要加強鍛煉,增加在眾多人群中鍛煉的機會,自己要增加自信。。同時要保證充足的睡眠。
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