病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析,考慮目前神經(jīng)衰弱的可能性大。
指導(dǎo)意見:
建議您去神經(jīng)癥科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下明確病因,積極治療,平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運(yùn)動(dòng),睡前用溫水泡腳,有助于您緩解目前不良情況的。
病情分析:
可能是生活中有不順心的事情發(fā)生,或者受了刺激,坐立不安,心煩躁。如果不放心,建議她到醫(yī)院精神科接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的身體不適,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望她正常的生活作息,每天按時(shí)上床睡覺,按時(shí)起床,即使睡不著覺,也在床上躺著,睡不著覺時(shí)可以任由頭腦去想事情,也可以聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,有助于改善睡眠。希望家人在生活中多關(guān)心和照顧她,不要在精神上刺激她,經(jīng)常陪她到戶外散散步,聊一些開心的話題,放松身心,愉悅心情,有助于病情的康復(fù)。也可以輔助心理咨詢治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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