健康咨詢描述: 頭很重,注意力不集中,舌苔很厚,跟別人說話總是不經(jīng)過大腦思考,上課注意力不集中,總是分成沒有思考能力,大腦不運轉(zhuǎn)。
你好!目前你描述的注意力下降,不容易集中,頭重,感覺大腦反應(yīng)比較慢這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,導致這種情況的最常見原因就是心理壓力較大加之身體缺乏鍛煉。建議你及時調(diào)整心態(tài)放松心情。增強體育鍛煉!
病情分析:
長時間的伏案學習可能會造成自己的一切大腦缺氧或者是頸椎出現(xiàn)問題的情況,建議你還是先到醫(yī)院檢查一下。
指導意見:
調(diào)節(jié)好自己的情緒,這樣才能讓自己有良好的治療效果,平時多做做運動,不要總是趴著,不愛學習,我買手機看電腦,每天要保持一定量的運動時間。
病情分析:
你好,出現(xiàn)這種頭很重,注意力不集中,舌苔很厚的問題,有多長時間了?
指導意見:
頭很重,注意力不集中,那你平時睡眠質(zhì)量怎么樣?上課注意力不集中,那你平時學習成績怎么樣?出現(xiàn)這些狀況應(yīng)該不是無緣無故的吧,家長有沒有帶你去看醫(yī)生?首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,減輕焦慮情緒,提高注意力,強身健體一舉幾得。第三就是去看看精神心理醫(yī)生。
以上是對“頭很重注意力不集中舌苔很厚。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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