工作中總是害怕，容易焦慮

      目前存在一定的緊張焦慮情緒。例如過(guò)分擔(dān)心緊張。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響?；蛘吆喜⒂心承┚裥睦砑膊。缃箲]癥。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者是藥物治療
      

      首先要明確一下你的情緒問(wèn)題，比如有沒(méi)有低落過(guò)度擔(dān)心緊張的狀態(tài)要注意抑郁伴有焦慮的情緒。就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)情況，建議還是要考慮一些藥物治療的，你可以考慮使用舒肝解郁膠囊是可以幫助改善的。
      

      這個(gè)可能還是要注意你的環(huán)境問(wèn)題，比如你工作的環(huán)境壓力比較的大，那么就容易導(dǎo)致過(guò)度的擔(dān)心緊張，從而出現(xiàn)這個(gè)表現(xiàn)了，還要注意有抑郁情緒，也有可能影響你的工作狀態(tài)的。
      
      以上是對(duì)“工作中總是害怕，容易焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，一工作就焦慮不安，害怕工作沒(méi)做好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？曾經(jīng)在工作中出現(xiàn)過(guò)很多失誤嗎？根據(jù)你敘述的情況，我覺(jué)得你好像有些焦慮情緒在作祟！不知道之前有沒(méi)有看過(guò)精神心理醫(yī)生，做過(guò)心理方面的測(cè)試？SCL90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過(guò)來(lái)，幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。