我一緊張就臉紅出汗，

      指導(dǎo)意見：
      你存在焦慮情緒和植物神經(jīng)功能失調(diào)的表現(xiàn)，考慮為焦慮癥的可能性大，建議加強(qiáng)溝通，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)，必要時于精神科就診，進(jìn)行心理治療或者合并藥物治療
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，一緊張就臉紅出汗，不緊張的時候一切都很正常嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果不緊張的時候，比如說在家里和家人在一起的時候就沒問題，但是到了工作單位或者在工作單位演講發(fā)言的時候就會嚴(yán)重，這有可能屬于社交焦慮的問題。你應(yīng)該是一個性格比較內(nèi)向的人吧，平時與人的交流溝通，應(yīng)該也不多吧。也不知道你這種一緊張就臉紅出汗的問題通常來說是多長時間發(fā)生一次，應(yīng)該不是每天每時每刻都出現(xiàn)吧。最好挑一份與人打交道少的工作，可以減少這種情況的發(fā)生的。
      
      以上是對“我一緊張就臉紅出汗，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！