睡眠質(zhì)量不好食欲不振

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你患的是睡眠障礙，多數(shù)是由于植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)紊亂或精神壓力大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      目前這種情況建議你減少精神壓力，保持心情舒暢，可以暫時(shí)口服右佐皮克隆和甜夢(mèng)口服液治療。來改善睡眠的質(zhì)量。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，初步懷疑很有可能是由于睡眠不佳而引發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，建議你自己平時(shí)通過做一些事情打發(fā)時(shí)間，不要讓自己閑下來，沒事的時(shí)候，可以增加運(yùn)動(dòng)量，都可以改善睡眠質(zhì)量的。
      
      以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量不好食欲不振”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！