健康咨詢描述: 1個月前做了膽囊切除,現(xiàn)在腿有些抽筋,請問要怎么補鈣,又怕鈣吃多了又長結(jié)石
你好!缺鈣導(dǎo)致的腿抽筋,可以適當碳酸鈣咀嚼片等藥物進行治療,日常生活中注意飲食調(diào)理,忌食含膽固醇高的食物,多吃新鮮蔬菜水果,補充足量的維生素及微量元素,經(jīng)常進行戶外活動,多曬太陽。
腿部抽筋的話補鈣可以用鈣爾奇這個藥吸收非常的完全效果也非常的好,如果怕長結(jié)石的話,可以平時多喝水,促進鈣的排泄,也可以用中藥木瓜泡水喝這個也能緩解腿抽筋
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