腿抽筋，早上睡醒后腿抽筋

      這種情況血糖控制的不是特別好，還是應該積極規(guī)范的對癥治療，最好去正規(guī)醫(yī)院去調整一下血糖。抽筋的話，首先要注意休息，避免勞損性動作，注意保暖，避免受涼，可以化驗一下血鈣，如果缺乏的話，遵醫(yī)囑補充。并且平時適當的進行體育鍛煉。

      出現抽筋的情況，首先要考慮是否存在肌肉勞累，過度出現著涼的情況，就特別容易抽筋，因為上述情況會造成肌肉的痙攣，肌肉痙攣引起抽筋會有明顯疼痛，有的會因為缺鈣出現這種情況，注意保暖，避免勞累，適當的增強一下體質

      首先，這種情況需要注意保暖，一定要注意避免著涼的情況，另外還要注意，避免肌肉出現疲勞，當肌肉出現疲勞，同時再著涼就容易出現嗯，肌肉不規(guī)律的痙攣，就會出現所說的抽筋的情況，如果睡眠的時候，可以考慮進行一些保暖工具的使用
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