有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 異性恐懼,怕別人看自己

異性恐懼,怕別人看自己

女 | 18歲 2020-02-21 18:07:56 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 感覺(jué)別人注視自己,不能靜下來(lái)看書(shū)學(xué)習(xí),一點(diǎn)小事就會(huì)擾亂自己,容易發(fā)脾氣高三

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2020-02-21 18:38:45 我要投訴

      從以上情況開(kāi)始分析,表現(xiàn)為容易煩躁不安,害怕被人關(guān)注,個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮障礙的表現(xiàn),建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受系統(tǒng)心理評(píng)估檢查,可考慮接受定期系統(tǒng)心理治療。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-02-21 20:21:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,感覺(jué)別人注視自己就會(huì)靜不下來(lái)看書(shū)學(xué)習(xí),因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情就會(huì)擾亂自己,容易發(fā)脾氣,可能是有焦慮,恐懼癥的可能,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該合理安排自己的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,多主動(dòng)和同學(xué)朋友進(jìn)行溝通交流,多和異性之間接觸,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),有自信心和勇氣,積極,必要時(shí)到醫(yī)院精神科咨詢精神科專家進(jìn)行治療,

2020-02-24 17:33 ask91865086ts 追問(wèn)

同性也會(huì)了很容易緊張放不開(kāi)我心理治療過(guò)三個(gè)月沒(méi)有好還加重了

2020-02-24 17:43醫(yī)生回答:

你好,焦慮恐懼應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)心態(tài)放松自己,平時(shí)選擇喜歡事情做分散注意力,必要時(shí)配合專家吃藥控制,

2020-02-24 18:11 ask91865086ts 追問(wèn)

我之前吃了焦慮的藥,一點(diǎn)用都沒(méi)有,吃了三個(gè)月

2020-02-24 20:17醫(yī)生回答:

你好,焦慮癥需要吃藥控制的同時(shí),配合心理疏導(dǎo)或調(diào)節(jié)自己心態(tài)進(jìn)行治療,

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