因工作長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)導(dǎo)致腦袋里翁翁的

      病情分析：
      既然知道是工作的原因，那不去除源頭很難調(diào)整好的，你是做什么工作的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你周圍的同事有沒(méi)有這樣的情況，你想治療首先改善工作環(huán)境，不然什么藥物都是沒(méi)用的，換個(gè)工作然后配合鎮(zhèn)靜藥物調(diào)理一段

      病情分析：
      這個(gè)焦慮癥是需要心理治療的！
      而且有一定的生理基礎(chǔ)，需要藥物結(jié)合心理治療！
      對(duì)藥物不要太拒絕，病好了，就不用吃了
      有關(guān)圖文如下：
      焦慮癥是神經(jīng)癥中相對(duì)治療效果較好，預(yù)后較好的疾病。通常采用心理治療和藥物治療。藥物治療醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)患者病情、身體情況、經(jīng)濟(jì)情況等因素綜合考慮。一般建議服藥1～2年左右。停藥及加量請(qǐng)咨詢醫(yī)生，不可自行調(diào)整藥物治療方案。在服藥期間，注意和醫(yī)生保持聯(lián)系，出現(xiàn)副作用或其他問(wèn)題及時(shí)解決。苯二氮卓類藥物（又稱為安定類藥物）優(yōu)點(diǎn)：見(jiàn)效快，多在30～60分鐘內(nèi)起效；抗焦慮效果肯定；價(jià)格較便宜。缺點(diǎn)：效果持續(xù)時(shí)間短，不適合長(zhǎng)期大量使用；有可能產(chǎn)生依賴。常用藥物：勞拉西泮（羅拉）、阿普唑侖，一天2～3次。屬于短中效的安定類藥物，抗焦慮效果好，鎮(zhèn)靜作用相對(duì)弱，對(duì)白天工作的影響較小。使用原則：間斷服藥原則，焦慮嚴(yán)重時(shí)臨時(shí)口服，不宜長(zhǎng)期大量服用；小劑量原則，小劑量管用就不用大劑量；定期換藥的原則，如果病情需要長(zhǎng)期服用，3～4周就更換另一種安定類藥物，可以有效避免依賴的產(chǎn)生；換藥時(shí)，原來(lái)的藥慢慢減，新加上的藥慢慢加。如果患者年齡偏大，服藥劑量不大，療效較好時(shí)，也可以不換藥。只要安定類藥物服用的劑量不增加，在正常范圍內(nèi)，療效不減弱，就可以認(rèn)為沒(méi)有產(chǎn)生依賴性?？挂钟羲幰?yàn)榻箲]的病因會(huì)導(dǎo)致機(jī)體神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，神經(jīng)遞質(zhì)失衡，而抗抑郁藥可使失衡的神經(jīng)遞質(zhì)趨向正常，從而使焦慮癥狀消失，情緒恢復(fù)正常。廣泛性焦慮：常用治療藥物是帕羅西?。ㄙ悩?lè)特）、艾司西酞普蘭（來(lái)士普）、文拉法辛此類藥物特點(diǎn)抗焦慮效果肯定、從根本上改善焦慮、無(wú)成癮性，適合長(zhǎng)期服用、抗焦慮效果見(jiàn)效慢，2～3周后起效，常常需要同時(shí)短期合用安定類藥物、價(jià)格偏貴。心理治療心理治療是指臨床醫(yī)師通過(guò)言語(yǔ)或非言語(yǔ)溝通，建立起良好的醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識(shí)，引導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣、認(rèn)知應(yīng)對(duì)方式等。藥物治療是治標(biāo)，心理治療是治本，兩者缺一不可。還有適合焦慮癥患者的心理治療生物反饋治療、放松治療等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科就診
      2.就焦慮癥的治療進(jìn)一步詳細(xì)咨詢
      3.輔以心理治療很重要：其中心理治療中的“認(rèn)知行為糾正”適合焦慮癥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，考慮是有焦慮癥情緒，因?yàn)樽约汗ぷ鏖L(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，大腦得不到充分休息，過(guò)度勞累的原因，現(xiàn)在是可以通過(guò)調(diào)節(jié)自己進(jìn)行治療的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該合理安排自己的工作和休息時(shí)間，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，放松自己，有自信心和勇氣，空閑時(shí)間可以散散步聽(tīng)聽(tīng)歌放松自己，也可以選擇自己喜歡事情做緩解擔(dān)心緊張情緒，只要有信心一定可以戰(zhàn)勝困難的，
      
      以上是對(duì)“因工作長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)導(dǎo)致腦袋里翁翁的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！