健康咨詢描述: 平常總感覺(jué)自己是處于緊張狀態(tài)的。和人交往的時(shí)候感覺(jué)緊張,尤其是和上司溝通的時(shí)候,坐落都挺不自然的。 平日和人說(shuō)話的時(shí)候不能特意去想,要不總感覺(jué)自己表達(dá)不清,越著急越說(shuō)不清楚。
病情分析:
你好你的情況可能是屬于心里方面的疾病引起的了,比如說(shuō)過(guò)于緊張
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以注意多鍛煉自己在公開場(chǎng)合說(shuō)話的能力,慢慢的會(huì)加上的這方面,祝你健康
你描述的狀況主要是焦慮癥狀,建議進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,積極參加感興趣的活動(dòng),提升信心,可以到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢,尋求專業(yè)心理治療,平時(shí)保持規(guī)律作息,睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀,及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,考慮你是因?yàn)閴毫Υ筇^(guò)緊張導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要多和朋友交流,學(xué)會(huì)溝通的技巧,可以深呼吸,放松心情,不要刻意去想。
以上是對(duì)“平??偢杏X(jué)自己是處于緊張狀態(tài)的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,像你說(shuō)的這個(gè)情況。你每個(gè)人的性格是有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
你個(gè)人的性格差異是比較大的。對(duì)你這樣的情況自己就是要注意多鍛煉。多參加社交場(chǎng)合兒多與朋友交流,尋找機(jī)會(huì)鍛煉自己慢慢慢改善。
病情分析:
你好,你是放不開同時(shí)也害怕自己說(shuō)錯(cuò),這是和心理有關(guān),你是一個(gè)缺乏安全感的人。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多與人進(jìn)行溝通,任何場(chǎng)合放輕松點(diǎn),多交一些朋友,沒(méi)事和最親近的人說(shuō)說(shuō),讓他們沒(méi)事可以幫你分析分析。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書]
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