長(zhǎng)期性的入睡困難，多夢(mèng)

      你好，失眠是指對(duì)睡眠時(shí)間和（或）質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。影響患者日間生活及工作。建議你去醫(yī)院精神科或臨床心理科、神經(jīng)內(nèi)科、呼吸內(nèi)科等科室就診。
      

      病情分析：
      你的情況可能還是勞累或者休息不好導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)，少熬夜的，保持好的睡眠的，可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期性的入睡困難，多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！