健康咨詢描述: 感冒兩天吃了感康,感覺好了之后,沒吃,現(xiàn)在感覺還是沒好,不發(fā)燒,鼻塞,頭有點(diǎn)疼,畏寒,有點(diǎn)想吐的感覺,但是又特別想吃東西,能吃辣條和香蕉嗎?因?yàn)樽罱姆窝滓咔椴桓胰メt(yī)院,怕被感染,以前差不多一個(gè)半月左右就感冒一次,怎么增強(qiáng)免疫力?
根據(jù)上面描述的情況來看,風(fēng)寒感冒,吃兩天感康,感覺好了,停藥之后還有鼻塞,頭疼,胃寒,有點(diǎn)想吐,感冒沒有徹底好,注意休息,盡量不要熬夜,要多喝熱水,不要吃生冷辛辣刺激性食物。注意鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
對(duì)自己病情的描述表達(dá)了自己患有感冒,經(jīng)過治療之后已經(jīng)明顯好轉(zhuǎn),所以這種情況建議你一定要適當(dāng)休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免受寒涼刺激,避免吃咸甜辣涼等刺激性的食物,所以辣條不能吃、吃香蕉可以,多吃新鮮蔬菜和水果。要多喝熱水。
平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,多喝一些溫開水。飲食上面一定要清淡,可以吃一些補(bǔ)鈣的食物,比如說魚肉、豆類、奶類、蝦等。風(fēng)寒感冒平時(shí)的飲食一定要多加注意,不要吃一些辛辣刺激生冷性的食物。
以上是對(duì)“風(fēng)寒感冒,適合吃啥?怎么增強(qiáng)免疫力?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時(shí)避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所。盡早防治上呼吸道感染。
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