總愛感冒有什么辦法，怎么增強(qiáng)免疫力
健康咨詢描述： 自從今年九月份上學(xué)以后，總愛感冒，一個(gè)月感冒兩次差不多，一感冒就好久才好，有什么辦法沒有？
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可以找中醫(yī)調(diào)理一下。可能有脾虛或者是腎虛導(dǎo)致的。另外呢，應(yīng)該多鍛煉身體。，在夏天的時(shí)候多出去跑一跑。，然后就是飲食。一定讓孩子多吃飯。不能夠挑食。挑食的話，體內(nèi)因營養(yǎng)不均衡。
您好，平素除了給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)以外，可以給孩子補(bǔ)充一些維生素c。盡量帶孩子，少去人多的地方。讓孩子多喝水。盡可能多地參加體育鍛煉。使免疫力增強(qiáng)。這樣就可以有效地減少孩子的感冒次數(shù)。
可考慮為抵抗力弱引起的癥狀，，建議平時(shí)注意保暖，避免受涼，天氣變化時(shí)，注意增減衣服。注意飲食要營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果、奶制品等。少吃辛辣刺激、油炸油膩的食物，多喝水。
您好，5歲寶寶，經(jīng)常感冒，考慮抵抗力差有關(guān)，建議加強(qiáng)護(hù)理，注意保暖，避免受涼，隨時(shí)加減衣服，多喝熱水，避免吃零食，三餐規(guī)律，規(guī)律飲食；多曬太陽，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
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根據(jù)您上傳的資料，反復(fù)出現(xiàn)感冒的情況，可能與機(jī)體免疫力低有一定關(guān)系，可以口服治療感冒和增強(qiáng)機(jī)體免疫力的藥物進(jìn)行治療，例如玉屏風(fēng)顆粒，生活中盡量規(guī)律作息，注意保暖，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，改善體質(zhì)。
病情分析：
您好，您家寶寶是才五歲是嗎？寶寶以前經(jīng)常感冒嗎？以前經(jīng)常在戶外活動(dòng)嗎？
指導(dǎo)意見：
寶寶還太小，抵抗力比較低，可以經(jīng)常帶寶寶參加戶外活動(dòng)，多吃蔬菜水果，多喝水，營養(yǎng)均衡，不要在寶寶出汗的時(shí)候馬上給寶寶脫衣服，這樣會(huì)增加感冒的幾率。
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病情分析：
總愛感冒，每月感冒兩次，并且感冒時(shí)間長，不容易好，平時(shí)飲食要規(guī)律，睡眠要充足
指導(dǎo)意見：
提高免疫力主要還是在于改變生活方式，注意作息規(guī)律，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是個(gè)不錯(cuò)的方法。多喝水，多吃營養(yǎng)豐富的食品，避免吃刺激性的食物，辛辣食物
以上是對(duì)“總愛感冒有什么辦法，怎么增強(qiáng)免疫力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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