健康咨詢描述: 現(xiàn)在有腸系膜淋巴結(jié)腫大,還有點鼻塞喉嚨有點痰,經(jīng)常一個月感冒一次,不是肚子不舒服就是感冒發(fā)燒,請問怎么增強(qiáng)免疫力少生病?腸系膜淋巴結(jié)腫大14mm也不疼怎么才能消除呢
這種情況是因為孩子免疫力低下等情況引起的,平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,多參加一些戶外活動,可以增強(qiáng)身體抵抗力,注意飲食,飲食要清淡,要多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃一些零食,如膨化食品等。
病情分析:
這種情況的話一個是本身體質(zhì)比較差,缺乏功能鍛煉,比如說你要給他減量,適當(dāng)?shù)囊粋€戶外的鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),另外的話可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營養(yǎng)素
指導(dǎo)意見:
平時飲食上面要注意營養(yǎng)均衡,不要太偏食,偏食的話也會造成一個營養(yǎng)不均衡導(dǎo)致免疫力下降的一個因素
小兒推拿管用嗎,怎么補(bǔ)充呢
可以去做艾灸推拿的治療,一般也是有一定的效果的,先鍛煉,后面再考慮吃藥之類的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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