心理問題，總是不能平復(fù)，別人之前犯得錯

      這個也要注意平時的情緒好不好，如果只是遇到事情的時候出現(xiàn)，那么可能還是和性格有關(guān)系，有些人就是比較容易出現(xiàn)情緒波動，一般可以考慮一下安神的藥物是可以幫助改善這個情況的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，每次都會控制不住自己的情緒，然后想起很多以前的事情。您存在情緒控制障礙，建議您做好自我調(diào)解。
      指導(dǎo)意見：
      減少不良刺激，保持心情愉悅，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，可到室外空曠的地方聲呼喊，高歌一曲，發(fā)泄不良情緒，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜。