心理問題討厭別人看我

      病情分析：
      咨詢者為18歲女生。根據(jù)您的描述，這種情況屬于一種社交恐懼癥的表現(xiàn)。很可能存在過多的自卑感，或其他關(guān)于自我和人際關(guān)系的認知偏差。
      指導(dǎo)意見：
      您需要找專業(yè)的心理醫(yī)生來幫助。關(guān)鍵要尋找這種社交恐懼癥狀對你的心理根源，有針對性的矯正認知層面的偏差，提高自信心，看淡別人傳遞的眼神和語言等反饋信息，學(xué)會正常的接納和必要的抵御，逐步恢復(fù)正常的人際交往能力。

      病情分析：
      你好，這樣的情況可能是有些社交恐懼情緒，跟你的性格和成長經(jīng)歷有關(guān)系的，別人的一瞥可能是被你賦予了不友好的含義
      指導(dǎo)意見：
      建議，鍛煉自己，給自己積極的暗示，可以微笑的對待別人，慢慢的會有改善的，必要時去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C構(gòu)做一下面對面的心理咨詢，可以緩解的

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，別人一看你，自己就不舒服，就覺得他們在探尋你的秘密。這是你對別人的反應(yīng)大強烈，心里想把自己防御起來的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      在現(xiàn)實中，和人不交往是不可能的，怕別人知道自己的情況也是不可能的，只有讓自己坦然面對別人，才能讓自己活得輕松自在。
      
      以上是對“心理問題討厭別人看我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你存在一定的心理問題，有目光恐懼癥，建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，平時一定要多運動運動，鍛煉鍛煉身體，勇敢大膽的走出去少胡思亂想，晚上按時作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康。建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進行心理疏導(dǎo)，你個人也可以想象一下你出去的時候有沒有關(guān)注到你身邊的每一個經(jīng)過的人，他們對你還有沒有印象。你能不能記起每一個從你身邊經(jīng)過的人，其實你和看你看到的人是一樣的，你同樣也不會在別人的內(nèi)心當(dāng)中保存太久的印象，你也只是別人的過客一閃而過而已，沒有像你想的那么嚴重，這個世界沒有別人，其實只有我們自己。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，及時的進行心理疏導(dǎo)，破除自己的不合理信念。平時多做運動鍛煉鍛煉身體，多與人接觸，嗯，舒緩一下情緒，晚上要按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。