有時便秘，經(jīng)常幾天上一次大廁所

      病情分析：
      你好，對于你這種情況而言，平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣非常重要，一定要多喝熱水、清淡易消化飲食、忌口辛辣油膩刺激性食物，多吃富含膳食纖維的新鮮的水果和蔬菜、適量運(yùn)動、適當(dāng)順時針按摩腹部以促進(jìn)胃腸蠕動。
      指導(dǎo)意見：
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，有便秘的，請問飲食有偏愛辛辣刺激的的嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議，先改善飲食后觀察，飲食不吃油膩辛辣刺激的，以清淡易消化為主，三餐規(guī)律，沒有禁忌的話，多吃水果蔬菜，多喝水，不要久坐，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。
      
      以上是對“有時便秘，經(jīng)常幾天上一次大廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述你現(xiàn)在的主要癥狀為便秘，建議口服麻仁滋脾丸進(jìn)行治療，以緩解便秘癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要盡量養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，多吃粗纖維豐富的蔬菜水果，比如芹菜，白菜，蘋果等食物，每天要多喝水，多運(yùn)動，每日堅(jiān)持順時針按摩腹部2~3次，以促進(jìn)腸道蠕動，保持大便通暢，不要吃辛辣刺激性的食品。