晚上翻來(lái)覆去的睡不著會(huì)不會(huì)是心梗。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這是由于熬夜，植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的，你需要盡快調(diào)整你的睡眠時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，不要胡思亂想。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，每晚10點(diǎn)前必須躺下睡覺(jué)，睡覺(jué)前不要思考問(wèn)題，避免精神刺激，禁食辛辣刺激食物，戒煙戒酒，多喝溫水多運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“晚上翻來(lái)覆去的睡不著會(huì)不會(huì)是心梗?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：疫情期間由于長(zhǎng)時(shí)間在家待著，生活不規(guī)律，黑白顛倒，不活動(dòng)，植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)心慌胸悶氣短等不適癥狀。你說(shuō)的與生活不規(guī)律有關(guān)系，不會(huì)有心梗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      室內(nèi)溫濕度適宜不要太干燥，定時(shí)通風(fēng)換氣，合理安排三餐飲食，室內(nèi)鍛煉身體，不要總玩手機(jī)或電腦，不熬夜，保證充足的睡眠。

      病情分析：
      你好，看到你描述的情況，平時(shí)作息時(shí)間晨昏顛倒，現(xiàn)沒(méi)食欲難入眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的年齡及癥狀，不像是心梗，你應(yīng)該調(diào)整你的作息時(shí)間，夜間不飲用咖啡等飲品，長(zhǎng)期熬夜對(duì)心臟是有不好影響。