后交叉韌帶術(shù)后兩個(gè)月有些問題

      膝關(guān)節(jié)有粘連的情況，這個(gè)我教你一個(gè)鍛煉的方法。需要加強(qiáng)鍛煉了。去醫(yī)院的康復(fù)科，疼痛輕，效果最好。我們骨科的病人需要康復(fù)的時(shí)候，一般都轉(zhuǎn)給康復(fù)科。自己在家鍛煉的話。兩種方法。主動(dòng)鍛煉：患者主動(dòng)進(jìn)行關(guān)節(jié)伸、屈、左右擺動(dòng)，每天多活動(dòng)，不勞累為度；被動(dòng)鍛煉：由家屬協(xié)助，被動(dòng)幫助患者強(qiáng)行掰關(guān)節(jié)進(jìn)行功能鍛煉，目的是恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度；鍛煉過程要痛，每天在痛的基礎(chǔ)上，再掰大一點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)。最終恢復(fù)活動(dòng)度。像小孩子學(xué)舞蹈壓腿，不痛沒有效果。

      根據(jù)你的情況。建議試試以下治療，多注意休息，多站少走路，注意保暖，口服氨基葡萄糖片，三七膠囊等藥物，艾葉煮水熏洗，針灸推拿，外用麝香追風(fēng)膏等膏藥，加強(qiáng)股四頭肌收縮訓(xùn)練和膝關(guān)節(jié)彎曲鍛煉

      康復(fù)方案取決于移植材料、患者耐受度大小和所施行的外科手術(shù)情況。單純后交叉韌帶重建術(shù)后，使用可調(diào)節(jié)的膝關(guān)節(jié)支具，將膝關(guān)節(jié)固定于伸直位4周；鼓勵(lì)患者早期進(jìn)行關(guān)節(jié)ROM練習(xí)和股四頭肌練習(xí)。在術(shù)后起初6周內(nèi)，膝關(guān)節(jié)屈曲應(yīng)限制在90°以內(nèi)；術(shù)后第3個(gè)月，開始腘繩肌力量練習(xí)；在運(yùn)動(dòng)和力量練習(xí)期間，應(yīng)預(yù)防脛骨的應(yīng)力；在術(shù)后9個(gè)月，恢復(fù)體育運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對“后交叉韌帶術(shù)后兩個(gè)月有些問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      后交叉韌帶損傷主要原因是高能量創(chuàng)傷，在膝關(guān)節(jié)彎曲時(shí)，脛骨上端向后的暴力及膝過伸暴力均可致?lián)p傷。與前叉損傷不同，其最常見于機(jī)動(dòng)車碰撞。目前你還沒有完全恢復(fù)?？梢岳^續(xù)熱敷，配合理療和主被動(dòng)鍛煉。