失眠嚴重、精神焦慮、易緊張
健康咨詢描述： 你好！我在晚上的時候不易入眠，少眠多夢，精神壓力大，大腦超負荷思考，睡不著的時候就一直胡思亂想，表示很焦慮，白天的時候渾身乏力，易緊張，對什么都沒有興趣，眼睛渾濁，看東西難受。望推薦一種可以長期服用的中藥，盡量無副作用。謝謝
想得到的幫助： 望推薦一種可以長期服用的中藥，盡量無副作用。
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病情分析：
根據(jù)你的情況考慮是有植物神經(jīng)紊亂或是心理因素，腦供血不足引起的
指導意見：
你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，保持心情愉快，可以服用補腦安神片和五加參歸芪精進行治療，
病情分析：
失眠考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導致。建議你積極的服用藥物治療的。
指導意見：
可以口服，谷維素片，維生素B1片，安神補腦液進行調(diào)理，另外養(yǎng)成良好的休息習慣，避免熬夜勞累，保持愉快的心情。
病情分析：
你好，建議你每天睡覺前熱水泡腳，適當喝點熱牛奶等等。
指導意見：
很高興為你服務，建議你喝點五味子茶，有助于睡眠，適當聽聽舒緩的音樂，祝你身體健康生活愉快。
以上是對“失眠嚴重、精神焦慮、易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
根據(jù)你的描述，考慮是很可能是心血虛導致的，建議口服天王補心丹和安神補腦液治療
指導意見：
減輕壓力，注意白天讓自己充實些，晚上不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，建議在晚上10點之前睡覺，保持睡眠環(huán)境安靜
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病情分析：
你好你有比較嚴重的失眠，失眠在所有內(nèi)科疾病里面是比較難以治療的。
指導意見：
你有比較嚴重的失眠，失眠在所有內(nèi)科疾病里面是比較難以治療的。單純一味中藥力量太弱，建議你找中醫(yī)把脈后開藥，平時可以用酸棗仁打粉吃。
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病情分析：
你的失眠嚴重，有可能是與你的精神壓力大，大腦超負荷有關的，是與中醫(yī)的肝郁肝火有關的。
指導意見：
需要檢查確診，根據(jù)檢查結果進行治療，也可以服解郁安神湯，或解郁安神顆粒，養(yǎng)血安神顆粒，酸棗仁膠囊治療。
病情分析：
你好，你的問題，是中醫(yī)的氣血不足，氣血不足會導致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發(fā)黑，胸悶、心慌、氣短等
指導意見：
對于氣血虛的調(diào)理，就可以采用昌弘西洋參來調(diào)理，西洋參補氣非常好，平日也要多吃一些清淡的東西，注意多吃水果。這樣各方面的方法結合起來，才能真正把氣血虛給補起來
以上是對“失眠嚴重、精神焦慮、易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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