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常有焦慮緊張心理如何緩解
女 | 17歲 懸賞3個健康幣
2020-02-16 09:49:21
1人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述： 本人高三，即將要藝考，擔(dān)心上臺緊張問題，平常也有緊張焦慮心情，該如何緩解，或有什么藥物治療嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰
幫助網(wǎng)友：5540
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2020-02-16 09:51:54 我要投訴
你存在焦慮情緒考慮為焦慮癥的可能性大建議加強(qiáng)運(yùn)動放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助必要時于精神科就診，進(jìn)行心理治療或者合并抗焦慮藥物治療，緊張時可以考慮深呼吸放松，同時，如果上臺演講，可以在家多練習(xí)幾次，熟練后緊張情緒也有所減輕
2020-02-16 09:53
ask92793747z8
追問
有什么藥物可以緩解嗎
2020-02-16 09:53醫(yī)生回答：
有抗焦慮藥物，需要于精神科完善相關(guān)軀體檢查和精神檢查后才能制定下一步的治療方案
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