整個(gè)頭皮發(fā)緊，睡眠質(zhì)量也不太好
男 | 52歲 2020-02-14 22:13:39
2人回復(fù)
來(lái)自安陽(yáng)市
健康咨詢描述： 就是最近老是感覺(jué)整個(gè)頭皮緊吧的狠，睡眠質(zhì)量不怎么好，別的也沒(méi)啥不舒服的。
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2020-02-14 22:36:03 我要投訴
頭皮發(fā)緊，睡眠質(zhì)量不好，失眠，中老年患者需要測(cè)血壓，排除高血壓所致，最近是否精神緊張，愛(ài)生氣，可以口服地西泮，阿普唑侖等，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，深呼吸緩解
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2020-02-14 22:45:16 我要投訴
問(wèn)題分析：您好，頭皮部位的發(fā)緊和睡眠質(zhì)量不好有一定的關(guān)系的。另外精神情緒緊張以及近期感受風(fēng)寒之邪都會(huì)導(dǎo)致頭皮部位的發(fā)緊的。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您近期最好是注意休息，選擇勞逸結(jié)合，避免熬夜以及情緒方面的波動(dòng)。
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