身體沒有什么問題，只是想通過補(bǔ)充這些再長高一點(diǎn)

      你身體很健康，只是身高沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，如果骨骺沒有閉合的話，建議加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等營養(yǎng)豐富的食物，尤其多喝牛奶，每天至少500毫升，同時加強(qiáng)運(yùn)動，堅持游泳跳繩打籃球，促進(jìn)身高發(fā)育。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶制品，豆制品，魚，蝦，瘦肉等，多運(yùn)動鍛煉身體，如跑步，跳繩，打球，游泳等，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜，這樣都是有助于增長身高的。

      病情分析：
      可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D的！這些都有助于長高！除了補(bǔ)充這些在飲食上也有注意一定要營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果！
      指導(dǎo)意見：
      再就是一定要多參加體育鍛煉！鍛煉是良性刺激，會使骨頭更努力的生長！還有要保證充足的睡眠！生長激素在睡眠和運(yùn)動時分泌明顯增多！
      
      以上是對“身體沒有什么問題，只是想通過補(bǔ)充這些再長高一點(diǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是15歲男孩正是生長發(fā)育期，即使沒有不適也有必要補(bǔ)充鈣劑。
      指導(dǎo)意見：
      生長發(fā)育期營養(yǎng)一定要跟上，飲食注意高鈣，適當(dāng)補(bǔ)充奶或豆制品，充足睡眠，適當(dāng)體育鍛煉很重要。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在身高多少？男孩第二生長高峰在14-16周歲，你正在第二生長高峰時期，多吃鈣跟蛋白質(zhì)豐富的食物！
      指導(dǎo)意見：
      你也可以補(bǔ)充鈣跟維生素d，注意適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，必要時拍個股骨片子看看骨骺線閉合情況！身高增長主要是股骨骨骺線不斷延長鈣化引起，骨骺線閉合消失，身高停止增長，男孩多在20歲左右