男，21歲，但是很渴望再長(zhǎng)高一點(diǎn)
健康咨詢描述： 男，21歲，但是很渴望再長(zhǎng)高一點(diǎn)，我喜歡跑步，但是現(xiàn)在已經(jīng)三四年沒(méi)長(zhǎng)個(gè)子了，請(qǐng)問(wèn)有什么辦法能再長(zhǎng)高一點(diǎn)不？謝謝！
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現(xiàn)在這個(gè)年齡長(zhǎng)高的可能性不大，建議去醫(yī)院拍骨齡片看看骨垢是否已經(jīng)閉合，如果閉合長(zhǎng)高空間不大，可以通過(guò)補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素D3，多吃奶制品豆制品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，下坡跑，打籃球，跳高等
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病情分析：
根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息看，對(duì)于像你這個(gè)年齡段的人長(zhǎng)高基本上不大現(xiàn)實(shí)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科拍個(gè)骨齡片，一般情況下像你這個(gè)年齡大部分都已經(jīng)閉合，不會(huì)再長(zhǎng)高了。
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