晚上睡不著，失眠，害怕自己死亡

      出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行，選擇一些安全的藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，保證足夠的休息和睡眠，才能夠達(dá)到很好的治療目的。
      

      病情分析：
      主要就是因?yàn)橄氲奶嗔瞬艜?huì)這樣的，要放松好你自己的心態(tài)，不要過度的勞累，可以多去和朋友出去走走
      指導(dǎo)意見：
      治療失眠時(shí)必須要轉(zhuǎn)到?？漆t(yī)師處就診，根據(jù)醫(yī)師來開出的處方進(jìn)行服藥。短期的失眠，給一些短期的短效的一些藥物，經(jīng)過治療，效果往往還比較好。
      
      以上是對(duì)“晚上睡不著，失眠，害怕自己死亡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！