說(shuō)話緊張恐懼心理問(wèn)題怎么解決

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，缺乏自信心的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂(lè)觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自信心和自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      這種心理問(wèn)題首先你要多與人交流克服心理恐懼恐懼的障礙
      指導(dǎo)意見：
      嗯青春期這樣的心理情況比較多見也不算什么主要是多與別人交流溝通大家都是普通人沒(méi)有什么好恐懼的
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我分析，需要鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      容易緊張，是心理素質(zhì)差的表現(xiàn)，這需要不斷的鍛煉才行。要多說(shuō)多練，才能鍛煉出來(lái)
      
      以上是對(duì)“說(shuō)話緊張恐懼心理問(wèn)題怎么解決”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      緊張有恐懼的心理，這是性格比較內(nèi)向，和其他人交流比較少。
      指導(dǎo)意見：
      首先要加強(qiáng)鍛煉。必要的情況下，可以，自己面對(duì)鏡子，還進(jìn)行演講。然后經(jīng)常到集體環(huán)境進(jìn)行適應(yīng)。
      

      病情分析：
      病情分析：你好根據(jù)您的描述，不排除恐懼癥你說(shuō)的這種是一種恐懼癥，是心里障礙的一種。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：你好，最好看看心理醫(yī)生，同時(shí)注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝開水,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物.不要給自己造成壓力,應(yīng)該保持心情舒暢和樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的病情描述，有可能是不良情緒而影響植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你口服谷維素和刺五加，人參歸脾丸，朱砂安神丸。并多和別人交流聊天，到人多的地方去鍛煉說(shuō)話。