健康咨詢描述: 晚上空想超過30分有的時候60分越來越愛哭覺得晚上入睡都是個問題有的時候特別困都很難入睡有的時候頭疼都睡不著
你的這種情況我感覺是有心理障礙了,請問這個有什么誘因嗎?有什么不高興的事嗎?您這種情況最好找一個心理醫(yī)生做一個相關的測試,看一下有沒有任何的問題?這個你可以吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的。
我就覺得自己沒朋友因為這些事容易哭然后離不開手機覺得他是唯一能陪自己的
你一定要保持一個樂觀的狀態(tài),可以試著和自己的同學呀溝通一下。
我已經(jīng)這種睡不著1個多月了實在受不了了
你吃谷維素看能不能好?
根據(jù)你描述的情況。如果晚上睡不著覺并且情緒低落,有時候出現(xiàn)愛哭的癥狀,首先考慮是抑郁狀態(tài)。建議平時放松心態(tài),適當?shù)幕顒愚D(zhuǎn)移自己的注意力,可以去正規(guī)院的心理科就診。進行心理疏導,也可以口服一些治療抑郁的藥物進行治療。
入睡困難已經(jīng)一個多月了實在受不了了
建議去精神科就診。
這種情況考慮和心理因素是有直接性的關系的,需要積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導,同時應該多注意些休息,保證足夠的睡眠,才能夠達到很好的治療和治愈的目的,同時應該密切的進行觀察病情。
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