越來越暴躁晚上還睡不著

      病情分析：
      考慮你可能是有焦慮癥。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷，采取規(guī)范的治療。
      指導(dǎo)意見：
      可服用阿普唑侖，西太普蘭，帕羅西汀，舍曲林等藥物調(diào)理，同時配合心理疏導(dǎo)等治療。日常都參加戶外運(yùn)動和出去爬爬山，打打球的，讓身心完全放松，凡事采取順應(yīng)自然的態(tài)度。出現(xiàn)焦慮情緒時，多做深呼吸，進(jìn)行放松練習(xí)。堅(jiān)持體育鍛煉，消除不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你說你脾氣越來越暴躁，一定是心里有煩心的事，比如說學(xué)習(xí)成績的問題，前途的問題，個人情感的問題，家庭關(guān)系的問題等等。
      指導(dǎo)意見：
      所以當(dāng)你清醒的情況下，要把這些事情一一的理清楚，并做出具體的規(guī)劃，分別對待，比如說學(xué)習(xí)成績不好，就可以分門別類的招老師進(jìn)行補(bǔ)課，并找到學(xué)習(xí)的方法和技巧等。把這些事情理清楚了，頭腦就清晰了，就不容易發(fā)火了。
      如果覺得自己解決不好，就請你找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?，進(jìn)行1對1的心理咨詢，相信老師們會幫助你的。