健康咨詢描述: 失眠神經(jīng)衰弱睡不著老是被猛地醒吃舒眠膠囊谷維素行嗎
病情分析:考慮是神經(jīng)衰弱的原因,和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關系,伴多夢。
指導意見:建議放松心態(tài),一般適當應用點調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物和鎮(zhèn)靜劑,吃點安神藥物先觀察,如安神補腦液,維生素B6,谷維素。
老是感覺是自己胃的事自己的胃不舒服才導致自己身體感覺比較虛弱這個睡眠和胃有關系嗎
睡眠和胃有關系的,胃不和夜不昧。
關系大嗎影響大嗎
關系不大,但是晚上要少吃,吃容易消化的食物。
還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)Π蛇€有就是對睡覺產(chǎn)生恐懼了該怎么辦
失眠神經(jīng)衰弱,可以服用谷維素加維生素B1進行調(diào)整,這兩種藥物副作用較小,可以適當?shù)恼{(diào)整,但不能完全依賴藥物,平時要,作息規(guī)律,睡前避免看刺激性的視頻,平時要適當?shù)倪M行有效運動。
病情分析:
您的這種情況考慮是您調(diào)節(jié)功能紊亂,可以先用點兒舒眠和谷維素,不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
指導意見:
日常要多喝溫熱水,保暖不著涼,避免精神緊張,保持心情放松,避免勞累,作息規(guī)律,進食清淡,忌食生冷硬辛辣刺激,油膩大的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,營養(yǎng)均衡豐富,注意休息和睡眠。
以上是對“失眠神經(jīng)衰弱睡不著老是猛地醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!據(jù)你的描述分析,失眠,有可能是與你過度勞累熬夜緊張害怕有關引起的,目前疫情嚴峻不要太擔心,呆著家里,不外出,盡量不與她人接觸,我們會平安的。
指導意見:
你好!據(jù)你的情況,建議放松心情保持樂觀平穩(wěn)心態(tài)調(diào)理,在家養(yǎng)成良好作息飲食習慣,不要熬夜白天睡覺的習慣,多以綠色蔬菜水果富含維生素高蛋白飲食,提高機體免疫力,也可以服用舒眠膠囊及谷維素,慢慢調(diào)理會好的。
我就是在家呆著太無聊了感覺渾身弱腿有點說不出來的酸現(xiàn)在晚上吃右佐匹克隆都睡不著了
你好!據(jù)目前疫情,大家都不能外出,呆著家里,要正確對待,養(yǎng)成良好作息飲食習慣,可以計劃時間學習,活動鍛煉,幫媽媽干點家務,做飯炒菜,與媽媽交流舒通感情,也是很有意義的快樂幸福的事,慢慢調(diào)理會好的,相信自己,你是最棒的。
老是感覺是自己胃的問題才導致自己感覺身體比較虛弱睡不好這個睡眠和胃有問題嗎問題大嗎
你好!年輕人不要有什么負擔,好好吃飯,感覺胃部不適,就注意改善飲食,多以綠色蔬菜水果富含維生素高蛋白飲食,提高機體免疫力,放松心情,慢慢調(diào)理會好的,祝你開心愉快。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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