跳繩以后小腿酸脹痛是不是肌肉拉傷

女 | 23歲 2020-02-09 19:45:15 1人回復來自東營市

健康咨詢描述：跳繩第一天沒啥感覺，第二天左腿有點疼，然后下午跳繩感覺酸痛，左腿疼的更厲害了，右腿也開始疼，跳完就特別酸脹，拉伸了也不太管用，緊邦邦的

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2022-06-20 09:28:40 我要投訴

跳繩后小腿脹痛，首先要考慮存在乳酸堆積，出現(xiàn)疼痛的情況，需要加快乳酸代謝，多飲水，另外也要考慮，肌肉肌腱韌帶損傷的情況，可以考慮口服一些非甾體抗炎藥，比如洛索洛芬鈉膠囊，可以用于積極止痛對癥治療，嚴格休息，避免疼痛動作體位，可以口服一些鹽酸乙哌立松片，放松肌肉

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