睡不著，精神衰弱，怎么辦

      你左腳難受的癥狀，有可能是不安腿綜合癥，可以去神經內科就診，明確一下診斷，睡眠不好可以配合藥物改善，比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等。睡前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶也有好處。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述睡不著覺，輾轉反側，可能與你腳拇指疼痛有關，另外如果長期睡不著覺，睡眠質量不好，可能存在神經衰弱的原因，需要服用鎮(zhèn)靜安神調節(jié)神經藥物治療。
      指導意見：
      建議如果是偶爾因腳拇指難受不舒服而睡不著覺，是因為疼痛難受，原因考慮問題不大，如果經常性睡不著覺，輾轉反側，需要考慮有神經衰弱失眠的癥狀，可以服用安神補腦液，棗仁安神膠囊配合谷維素和維生素b一一起治療，可起到有效的鎮(zhèn)靜安神，改善睡眠和緩解神經衰弱的作用。