有問必答網(wǎng)心理健康科 → 容易生氣,怎么也調(diào)整不過來

容易生氣,怎么也調(diào)整不過來

女 | 33歲 2020-02-06 13:55:21 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 因為經(jīng)歷過一次失敗的婚姻后打擊很大,現(xiàn)在總是容易生氣,對于生活中有一點點的不順心就調(diào)整不過來,看什么都不順眼,好不容易走進(jìn)了二婚,本想著自己能慢慢改變,可是怎么也做不到,反而更加嚴(yán)重了,我該怎么辦,現(xiàn)在孕25周了,感覺很崩潰!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊秀萍
楊秀萍 陽泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 產(chǎn)房助產(chǎn),陰道自然分娩,新生兒護(hù)理,新生兒洗澡.游 幫助網(wǎng)友:12529
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2020-02-06 14:03:50 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,現(xiàn)在懷孕25周,之前有過一次失敗的婚姻?,F(xiàn)在二次走進(jìn)婚姻的殿堂,心情煩躁,愛生氣,一直調(diào)整不過來。
      指導(dǎo)意見:
      建議懷孕期間保持一個愉悅的心情很重要。否則會影響到胎兒的生長發(fā)育。建議放松心情,按時產(chǎn)檢,飲食上少吃辛辣生冷食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果以及富含維生素蛋白質(zhì)高的營養(yǎng)食物。祝你和胎寶寶健康。
      

趙華堂
趙華堂 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,妊娠期高血壓,子宮肌瘤,頸椎病,乳腺 幫助網(wǎng)友:20968
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2020-02-06 14:05:19 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你這種情況主要是心理上還沒有調(diào)整過來,每個人都會有這樣或那樣不順心的事情,并不是只有自己才會不幸,建議你不要總是圍著以自我為中心,家里的瑣碎事情,不要斤斤計較,平穩(wěn)自己的心態(tài),多看一些勵志的書籍,
      

付偉
付偉 棗莊市胸科醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 醫(yī)學(xué)科普及臨床麻醉,疼痛診療,麻醉和手術(shù)術(shù)前狀態(tài)評 幫助網(wǎng)友:24582稱贊:1
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2020-02-06 13:58:16

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,了解了你的情況,這種情況不要太擔(dān)心的,如果自己走不出來,心里陰影的話,
      指導(dǎo)意見:
      可以找心理醫(yī)生進(jìn)行治療,心理醫(yī)生根據(jù)你的情況來調(diào)節(jié)你的情緒,這樣的話,應(yīng)該效果挺好,還有自己一定要想開,目前已經(jīng)懷孕25周,你的情緒會影響到寶寶的,所以無論什么事情,一定要往好的那方面考慮,
      
      以上是對“容易生氣,怎么也調(diào)整不過來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張英姿
張英姿 主治醫(yī)師 擅長: 先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,不孕癥,盆腔炎,高血壓,流產(chǎn), 幫助網(wǎng)友:2044
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2020-02-06 14:05:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,好不容易走進(jìn)了二次婚姻。所以你一定要珍惜。現(xiàn)在已經(jīng)懷孕25周。為了孩子,為了家庭。一定要學(xué)會寬容。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在家庭里,要懂得是講愛的地方,不是講理的地方,好好珍惜來之不易的婚姻,是人都會有錯的,要學(xué)會寬容,一分為二的看問題。你能具體講一講嗎?以便我為你解答
      

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