長(zhǎng)得矮怎么辦？要怎樣才長(zhǎng)高

      您好，女孩13歲，身高141，這個(gè)身高還是略偏矮的，目前應(yīng)該是處于青春發(fā)育期，身高也還是會(huì)增長(zhǎng)的，建議您到醫(yī)院完善骨齡片，看骨齡是否有提前，可完善生長(zhǎng)激素等相關(guān)檢查，看有無(wú)生長(zhǎng)激素分泌不足，多做戶外活動(dòng)，多吃些魚肉蛋牛奶等食物。
      

      病情分析：
      你好！身高與遺傳、內(nèi)分泌及營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。建議多吃含蛋白質(zhì)高的食物如牛肉。如果骨骺線未閉合就有長(zhǎng)高的可能。建議查長(zhǎng)骨骨骺線。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天晚上睡覺(jué)前喝一杯牛奶，多做跳躍式運(yùn)動(dòng)，如打籃球，打羽毛球。多做引體向上運(yùn)動(dòng)，不要熬夜。
      

      病情分析：
      身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的身高符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，屬于正常的發(fā)育，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意飲食均衡有利于發(fā)育
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)得矮怎么辦？要怎樣才長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！